Um simples e nutritivo Smoothie de café
- BADDU
- 18 de abr. de 2021
- 1 min de leitura
O café é considerado uma das bebidas mais famosas do mundo. Quantos momentos ele já nos proporcionou? De quantas conversas ele já participou? Quantos pensamentos e reflexões já surgiram enquanto estávamos com uma xícara de café? Em homenagem à essa bebida, selecionamos uma receita para que vovê possa explorar ainda mais sua criatividade e desfrutar de novos sabores com o café.
Segue abaixo uma receita de Smoothie de Café para inovar com o uso do café
Ingredientes
¾ xícara de café fresco, refrigerado na geladeira
1 banana madura média congelada
1 colher de chá de extrato de baunilha
1 colher de sopa de manteiga de amendoim natural (ou manteiga de nozes, à sua escolha)
¾ xícara de couve-flor congelada (ou ½ xícara de gelo)
1/4 xícara de leite de coco ou amêndoa sem açúcar, e mais se necessário
1/2 colher de sopa de cacau em pó (ou use cacau em pó sem açúcar)
Preparo
Em um liquidificador grande e de alta potência, adicione todos os ingredientes por 1-2 minutos ou até que todos os ingredientes estejam bem misturados. Se necessário, adicione mais leite de amêndoa para deixar o smoothie mais.
Rende 1 porção
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